ムトー精工株式会社|ムトー精工株式会社のホームページ

女性社員の心身の健康と働きやすさの向上を目的に、今年も「女性のための健康セミナー」を開催しました。

当日は、ヘルスケア支援の分野で豊富な実績を持つ株式会社あまの創健様より講師をお招きし、女性特有のライフステージと睡眠の関係について学びました。あわせて、質の良い睡眠をとるための食事のポイントなどについても、ワークを交えながら楽しく学びました。セミナーの最後には、受講者全員で骨粗鬆症や不眠対策につながる簡単なエクササイズを体験しました。参加した社員からは、「腹式呼吸の方法を学べてよかった」「良い睡眠のために、今後はカフェインを控えようと思った」などの声が寄せられました。

当社は今後も、女性社員の健康への意識向上と持続的な活躍を支援する取り組みを進めてまいります。